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Projets de nutrition de l'école secondaire

Date:2012-04-25 Views:3num
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Projets de nutrition de l'école secondaire


Enseigner aux élèves du secondaire sur la nutrition est importante pour leur santé. Cependant, les leçons en classe peuvent devenir ennuyeux et transformer les élèves hors tension. Il ya des projets amusants que les étudiants peuvent participer pour aider à mieux comprendre l'importance d'une alimentation saine. Ces activités encourageront les étudiants à prêter attention à la teneur nutritive des aliments qu'ils consomment. Les étudiants peuvent également être incités à obtenir leurs familles et amis pour vivre une vie saine.

Vérifier l'étiquette

Choisissez plusieurs aliments emballés populaires parmi les étudiants du secondaire. Demander aux élèves d'écrire ce qu'ils pensent que les niveaux de nutrition sont pour la nourriture y compris les vitamines, de sodium, de gras, de cholestérol, etc. Ensuite, présenter l'étiquette nutritionnelle correcte pour la nourriture. Organiser les élèves en groupes et leur demander de discuter du contenu de l'étiquette. Les étudiants peuvent également discuter des moyens de faire des choix plus sains.

Cafétéria Ligne

Ce projet fonctionne mieux après avoir enseigné aux élèves de manger des repas équilibrés. Organiser un ensemble d'éléments réels des denrées alimentaires sur une table en ligne. Inclure des éléments de chaque groupe d'aliments comme les fruits, légumes et fibres. En outre, inclure certains éléments comme les hamburgers, les frites, et des biscuits pour faire un point. Distribuez des assiettes en papier vides pour les étudiants et leur dire d'aller en bas de la «ligne de la cafétéria" et faire un repas équilibré. Puis, quand les étudiants retournent à leurs sièges, ont leur écrire un paragraphe détaillées sur les éléments nutritifs clés de chaque article qu'ils ont sélectionnés. Les élèves peuvent manger leur repas une fois qu'ils ont fini d'écrire.

Os chantier d'idées

Enseignement lycéennes sur l'ostéoporose et la santé osseuse est important. Les filles doivent apprendre à propos de la densité osseuse et les aliments nutritionnels pour garder leurs os en santé. Demander aux élèves de réfléchir à des activités physiques de création qu'ils peuvent faire chaque jour pour maintenir la santé des os. Alors les filles devraient créer un calendrier mensuel de décrire les activités qu'ils vont faire tous les jours. Les élèves doivent suivre leur activité pendant un mois, y compris la longueur, le temps et le lieu. A la fin du mois, parler de ce qu'ils ont accompli et ce qu'ils vont faire pour le reste de leur vie.

Famille Nutrition Nuit

Demandez aux élèves organisent une soirée dîner de nutrition de la famille à leur école secondaire. Les étudiants peuvent envoyer des invitations aux parents, aux élèves et amis. Ils devraient créer un menu avec des options de repas sains. Les étudiants pourront également profiter de la cuisson des repas ensemble pour le dîner. Lors de l'événement, les étudiants peuvent servir leurs clients après avoir expliqué la vallée nutritionnelle de chaque repas. Aussi, les étudiants peuvent fournir des divertissements pendant le dîner d'éduquer leurs clients sur la nutrition. Ils peuvent effectuer des sketches, raconter des blagues et chanter des chansons sur le thème de l'alimentation saine.

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